- 問
- 抑郁癥的飲食保健
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45歲
2013-07-27 19:40 瀏覽8420次
病情描述:
我的一個同事最近有些煩躁呢,動不動就亂發(fā)脾氣,看著還很可怕,后來他自己也覺得不正常,就去看了醫(yī)生,結(jié)果說他是抑郁癥,想了解下這個病的飲食保健。
- 答
你好,1、高蛋白高纖維高熱能為主:長期的失眠使你消耗大量的能量,及時補充營養(yǎng)有利于疾病的康復,建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主,并注意服食潤腸的食物,以保持大便的通暢。2、補充足量的水分:維持臟腑的正常需要,潤滑腸道,利二便,促進體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。
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2013-07-27 21:47