- 問
- 抑郁癥飲食上有什么要特別注意的？
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28歲
2012-10-23 17:00 瀏覽6650次
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病情描述：
生了孩子后，我就感覺不到什么快樂了，總是感覺到老公對我不是很好了，他老是只顧孩子不顧我了，也沒有以前關(guān)心我了，我就老是會想很多，總是的哭，老是睡不好覺的，朋友說我有這個抑郁癥的現(xiàn)象了。
- 相關(guān)問題
- 家有抑郁癥患者該怎么辦?怎么照顧抑郁癥病人？有什么特別注意的？
- 產(chǎn)后現(xiàn)在狀態(tài)特別不好，感覺快得抑郁癥了，怎么辦？
- 我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？ 多和家人特別是丈夫溝通溝通吧
- 我是不是得了產(chǎn)前抑郁癥了想趕快寶寶出來心煩特別想哭
- 我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥了！自從有了寶寶以后有時候莫名的就想發(fā)火要是遇到什么不順心的事就特別能抱怨明知...
- 心情總是不好怎么辦對孩子影響大嗎感覺要得抑郁癥了總是感覺特別的鬧心家里除了我都挺高興的
- 孕婦得了抑郁癥特別想自殺
- 楊醫(yī)生您好，我?guī)啄昵暗眠^抑郁癥，但最近因為失眠又犯上了 快一個月了 整個人都特別難受，真不知道怎么辦...
- 我的病特別象更年期綜合癥又象抑郁癥按抑郁癥治療一年有效但不徹底根治
- 工作壓力特別大，得了抑郁癥，怎么辦？
- 我最近情緒特別低落，總是想哭，很煩躁，沒有胃口，是不是得了產(chǎn)前抑郁癥??？好擔憂，！
- 寶寶現(xiàn)在已經(jīng)是輕度佝瘺病了 是不是產(chǎn)后抑郁癥啊，多和家人溝通哈沒特別是老公
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁要以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用；。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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不要喝咖啡，吃辣椒，不要酗酒，不要抽煙。多吃含維生素豐富的紅棗、核桃、枸杞，多吃粗糧，比如拿各種粗糧豆類煮湯，還有銀耳也不錯。水果里香蕉據(jù)說對改善抑郁心情有很多好處，還有規(guī)律生活，每天多運動，有條件養(yǎng)點金魚或者去公園賞魚不錯
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王麗英
主任醫(yī)師向TA提問有用(8)
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，產(chǎn)后抑郁癥是很多新媽媽?；嫉囊环N產(chǎn)后心理障礙,如不及早治療，不僅危害女人的身心健康，同時也會給身邊的家人朋友帶來傷害。忌食辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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不要喝咖啡，吃辣椒，不要酗酒，不要抽煙。多吃含維生素豐富的紅棗、核桃、枸杞，多吃粗糧，比如拿各種粗糧豆類煮湯，還有銀耳也不錯。水果里香蕉據(jù)說對改善抑郁心情有很多好處，還有規(guī)律生活，每天多運動，有條件養(yǎng)點金魚或者去公園賞魚不錯
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- 3回答
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