- 問
- 絕經(jīng)第一個月的女性應如何調(diào)節(jié)飲食
-
2010-06-25 07:35 瀏覽8868次
-
病情描述：
患者 白帶承祿色，另，睡眠不好、頭痛、心臟也不舒服
- 相關問題
- 如何調(diào)節(jié)失眠
- 抑郁癥的癥狀及如何自我調(diào)節(jié)和治療？
- 白癜風患者的心理狀態(tài)該如何調(diào)節(jié)？
- 在日常生活中白癜風患者如何自我調(diào)節(jié)和防護
- 白癜風患者如何學會自我調(diào)節(jié)
- 白癜風患者如何調(diào)節(jié)心理
- 如何自己調(diào)節(jié)抑郁癥？
- 白癜風患者如何自我調(diào)節(jié)和防護？
- 抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)才能回復啊？
- 白癜風患者如何能自我調(diào)節(jié)
- 白癜風患者如何調(diào)節(jié)情緒呢
- 我母親因為肥胖導致高血壓，高血脂，無太明顯癥狀，如何調(diào)節(jié)和治療
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
絕經(jīng)期婦女由于雌激素分泌減少，會出現(xiàn)如頭暈、心慌、胸悶、失眠等癥狀 指導意見 一般建議可以口服藥物如逍遙丸、谷維素等，可多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆?jié){，里面含有生物樣的雌激素，有很好的減輕癥狀作用，同時建議你進行補鈣。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
您好！ 在絕經(jīng)后的前幾年，骨量流失速度是最快的，當骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度時，就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。堅持體育鍛煉可以幫助保持骨骼和肌肉的強壯。此外，為了避免骨質(zhì)疏松，還應該補充鈣和維生素D。飲食中要包含足夠的乳制品，以及富含鈣的食物。 指導意見 穿衣厚度要適當，避免飲酒及吃辛辣食物，吃大豆類食物或黑芝麻提取物。
