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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        自我療法怎么治療強(qiáng)迫癥嗎？
        
				
        
																		
        
						                              
										2014-10-28  08:31      瀏覽6362次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我最近總是做一些很奇怪的事情，總要把東西放在指定的位置，不然就覺得心里難受的要死。剛鎖了門走出300米，突然覺得自己好像沒鎖，又跑回去看，醫(yī)生說(shuō)我這是強(qiáng)迫癥。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，一般情況下，心率保持在150次/分鐘的運(yùn)動(dòng)量即為有氧運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下血液可以供給心肌足夠的氧氣，而氧氣能充分酵解體內(nèi)的糖分，消耗體內(nèi)脂肪，增強(qiáng)和改善心肺功能，調(diào)節(jié)心理和精神狀態(tài)，預(yù)防強(qiáng)迫癥等一類精神心理方面疾病。走步、慢跑、長(zhǎng)距離慢速游泳、騎自行車、跳舞等都屬于有氧運(yùn)動(dòng)。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2014-10-28 05:39
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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