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        四個(gè)方法助你產(chǎn)后迅速恢復(fù)苗條身材

        四個(gè)方法助你產(chǎn)后迅速恢復(fù)苗條身材1、減少鹽或調(diào)味品的攝入一般說(shuō)來(lái),懷孕全過(guò)程所增加的體重約12千克。那么這12千克的重量如何從身體上消失就成...

        產(chǎn)科 2018-01-23閱讀(5505 )

        如何正確度過(guò)產(chǎn)后很關(guān)鍵的24小時(shí)?

        經(jīng)過(guò)陣陣宮縮和最后的一朝分娩,孩子哌哌落生,一個(gè)女人成為了母親。嬰兒的降生,是一個(gè)女兒成為母親的分水嶺。能夠做一個(gè)好母親,能夠健康的用一生陪...

        產(chǎn)科 2018-01-23閱讀(6267 )

        教你孕期身材如何不走樣?

        身邊的準(zhǔn)媽媽堆里,討論最多的就是如何保持身材。想必大家都認(rèn)為懷孕期間身材走形是難免的,懷孕期間其實(shí)也可以利用好的生活習(xí)慣,讓身材保持的美美滴...

        產(chǎn)科 2018-01-23閱讀(3740 )

        產(chǎn)后7大尷尬事,你占了幾成?

        順產(chǎn)過(guò)后,新媽媽需要一段的時(shí)間來(lái)恢復(fù)。就在這個(gè)恢復(fù)過(guò)程中,新媽媽可能遇到這樣那樣的尷尬情況。新媽媽千萬(wàn)不要害怕,只要按照醫(yī)生教你的方式恢復(fù),...

        產(chǎn)科 2018-01-22閱讀(4496 )

        為什么產(chǎn)后媽媽會(huì)失去性趣?

        據(jù)最新調(diào)查顯示,在分娩后2個(gè)月,有53%的新媽媽會(huì)出現(xiàn)性欲低下的問(wèn)題。即使一年以后,仍有一半以上的女性性生活無(wú)法恢復(fù)到妊娠前的水平,陷入缺乏...

        產(chǎn)科 2018-01-22閱讀(4540 )

        女性的子宮保養(yǎng)小知識(shí)

        1、女性生殖系統(tǒng)分兩大部分一部分是外生殖器,另一部分是內(nèi)生殖器,內(nèi)生殖器由盆腔、卵巢、輸卵管、子宮、陰道組成,外生殖器由陰唇、陰蒂、陰道口、...

        產(chǎn)科 2018-01-22閱讀(3495 )

        產(chǎn)后恢復(fù)到底是恢復(fù)什么?

        產(chǎn)后恢復(fù),對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō),它和對(duì)寶寶成長(zhǎng)的關(guān)注一樣重要。產(chǎn)后恢復(fù)的本質(zhì)不僅是身材的婀娜,體態(tài)的優(yōu)雅,更重要是生理功能的恢復(fù),體能、運(yùn)動(dòng)能、生...

        產(chǎn)科 2018-01-22閱讀(1159 )

        產(chǎn)后如何幫助子宮恢復(fù)?

        絕大部分媽媽生完寶寶后都能順利恢復(fù)。不過(guò),要想恢復(fù)得又快又好,還需要媽媽們自己做點(diǎn)“功課”。妙招1:及時(shí)排尿產(chǎn)后,醫(yī)生常常會(huì)囑咐媽媽要盡早排...

        產(chǎn)科 2018-01-22閱讀(9402 )

        產(chǎn)后骨盆恢復(fù)不良會(huì)怎樣呢?

        骨盆是由骨骼構(gòu)成的盆狀物,包括了兩塊大的骨盆骨,在嵴椎的底部(骶骨)下方聯(lián)結(jié),稱(chēng)為骶髂關(guān)節(jié)。骨盆骨的聯(lián)結(jié),在前方有一關(guān)節(jié),稱(chēng)為恥骨聯(lián)結(jié)。在嵴...

        產(chǎn)科 2018-01-22閱讀(5602 )

        產(chǎn)后月子恢復(fù)方式

        30歲孕婦產(chǎn)后調(diào)理中國(guó)人是特別講究坐月子的,認(rèn)為月子里養(yǎng)好了,還能把以前本來(lái)孱弱的身體養(yǎng)結(jié)實(shí),因此對(duì)月子里的護(hù)理格外有講究,并把西方女人往往...

        產(chǎn)科 2018-01-22閱讀(8048 )