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懷孕期間適當(dāng)?shù)爻曰瘕埞瑢?duì)于身體有一定好處，具體如下：1、預(yù)防和緩解便秘：懷孕期間容易發(fā)生便秘，而火龍果富含一定量的膳食纖維，能夠吸水膨脹、促進(jìn)糞便形成。同時(shí)火龍果中的膳食纖維，還能機(jī)械性地刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便排出，因此對(duì)于預(yù)防和緩解懷孕期間容易發(fā)生的便秘，具有積極作用；2、增進(jìn)食欲：懷孕期間容易出現(xiàn)胃口變差的情況，而火龍果富含一定量的有機(jī)酸，有機(jī)酸能夠刺激味蕾敏感性提高，因此對(duì)于增進(jìn)懷孕期間的食欲，具有積極作用；3、提高脾胃運(yùn)化功能：懷孕期間隨著子宮逐漸增大，壓迫胃腸道，會(huì)引起消化功能下降，而火龍果中的有機(jī)酸，也可以刺激胃腸道消化液的分泌，對(duì)于提高懷孕期間脾胃的運(yùn)化功能，也有積極作用；4、提高免疫力：火龍果富含一定量的維生素C，維生素C能夠刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成，因此懷孕期間吃火龍果，也有提高機(jī)體免疫力的好處。