国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機看

        分享

        維生素隨餐吃還是飯后

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 張碧華 主任藥師
        維生素類藥物,通常建議隨餐服用,比如常用的復(fù)合維生素片,說明書要求可以與早餐同時服用。因為復(fù)合維生素片常用于妊娠期女性的預(yù)防治療,所以如果出現(xiàn)晨起惡心、嘔吐的癥狀,也可以改為午餐或晚餐隨餐服用,可以有效減少惡心、嘔吐、胃腸道不適的癥狀。維生素根據(jù)溶解性不同,可以分為兩大類,一類是脂溶性維生素,另一類是水溶性維生素。脂溶性維生素,包括維生素A、維生素D、維生素K等,這類維生素強調(diào)隨餐服用。因為脂溶性維生素在有脂類成分的情況下,能夠有利于吸收。在進餐的同時,通常會服用富含脂質(zhì)的食物,有助于脂溶性維生素的吸收。另外需要注意的是,雖然維生素是相對較安全的藥物,但是不建議盲目、長期過量服用。
        相關(guān)視頻