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維生素E飯前吃還是飯后吃
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張碧華 主任藥師

維生素E通常建議盡量在飯后服用,雖然在藥品的說(shuō)明書(shū)中,并沒(méi)有明確提到要求飯前還是飯后服用。
但維生素E作為脂溶性維生素,通常又保存在脂質(zhì)成分中,如果在飯后服用,尤其是在進(jìn)餐時(shí)食用富含脂質(zhì)的食物,再服用維生素E,可以有助于其中有效成分的吸收。維生素E常用的劑型包括片劑、軟膠囊等口服劑型,還有維生素E注射液。
維生素E在臨床上主要用于治療心腦血管疾病,還有習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥等的輔助治療。維生素E可以參與體內(nèi)的代謝反應(yīng),能夠?qū)棺杂苫倪^(guò)氧化作用,具有抗衰老、保護(hù)皮膚的藥理作用,維生素E還能夠增強(qiáng)卵巢功能,可以用于防止習(xí)慣性流產(chǎn)。
維生素E雖然是一個(gè)維生素類制劑,臨床使用相對(duì)也較安全,但如果長(zhǎng)期過(guò)量服用,也會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)的癥狀,包括惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皴裂等。在臨床使用維生素E時(shí),還是要遵醫(yī)囑遵照說(shuō)明書(shū)進(jìn)行合理使用。

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