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哺乳期失眠多夢是臨床上經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，尤其是第一次哺乳的婦女，會在哺乳期有失眠多夢的情況，此時(shí)盡量避免使用藥物，可以用其它綜合辦法進(jìn)行調(diào)理，包括以下幾方面： 1、心理疏導(dǎo)：第一次哺乳的婦女會有各種焦慮情緒，應(yīng)該給予心理疏導(dǎo)，給予很好關(guān)懷，使其情緒正常；2、改變環(huán)境：可以改變居住環(huán)境，使其通風(fēng)、溫暖，不受各種聲光刺激，很好的環(huán)境也有利于治療失眠多夢；3、家庭關(guān)懷：護(hù)理人員很好的護(hù)理對睡眠也有很大幫助；4、加強(qiáng)營養(yǎng)：體弱、體虛的婦女在哺乳期應(yīng)該注意營養(yǎng)平衡，通過營養(yǎng)支持療法使身體營養(yǎng)得到補(bǔ)充，有利于哺乳，也有利于治療失眠多夢；5、物理治療：比如針灸、按摩穴位等，盡量不用或者少用藥物，防止藥物刺激哺乳期的嬰幼兒，影響生長發(fā)育；6、其他綜合措施：使哺乳期婦女得到很好的關(guān)懷、愛護(hù)、調(diào)理，從而緩解睡眠多夢的癥狀，有利于哺乳期婦女，也有利于哺乳期嬰幼兒的生長發(fā)育，這一點(diǎn)很重要。