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長(zhǎng)期久坐對(duì)男性的危害有哪些
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參與醫(yī)生
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 張維 主任醫(yī)師

長(zhǎng)期久坐對(duì)男性的損害,主要有以下幾個(gè)方面:1、對(duì)運(yùn)動(dòng)功能的損害:在中醫(yī)理論中久坐傷肉,長(zhǎng)期久坐不動(dòng),會(huì)使肌肉變得軟弱無(wú)力。因?yàn)殚L(zhǎng)期坐著,肌肉得不到活動(dòng),時(shí)間久了以后,肌肉的強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)功能就會(huì)下降。所以男性如果長(zhǎng)期久坐,會(huì)出現(xiàn)肢體萎軟、無(wú)力、行走緩慢、關(guān)節(jié)僵硬等問(wèn)題;2、對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)的損害:長(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致男性的下焦病變,即泌尿生殖系統(tǒng)病變。因?yàn)閺闹嗅t(yī)角度,中醫(yī)的肝經(jīng)對(duì)男性泌尿生殖方面的影響比較大,肝經(jīng)在人體的下部,也就是生殖器官附近循行。所以如果男性長(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致下焦氣機(jī)不通,造成盆底淤血性的表現(xiàn),產(chǎn)生一系列的問(wèn)題,比如前列腺炎、前列腺增生癥等。長(zhǎng)期久坐還會(huì)導(dǎo)致男性的生殖障礙,比如精子質(zhì)量下降。因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐,男性睪丸部位的溫度會(huì)升高,不利于精子的產(chǎn)生和成熟,所以長(zhǎng)期久坐對(duì)男性的生育力也有影響。

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