国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

分娩可能會對孕產(chǎn)婦的盆底肌功能造成損傷，嚴(yán)重的盆底肌功能損傷可能會導(dǎo)致孕產(chǎn)婦出現(xiàn)尿失禁的情況，需要做產(chǎn)后的修復(fù)。產(chǎn)后修復(fù)通常需要在產(chǎn)后42天到半年內(nèi)進(jìn)行，產(chǎn)后修復(fù)的時(shí)間也因人而異。剖腹產(chǎn)術(shù)后的產(chǎn)婦，也要根據(jù)患者的傷口愈合情況，決定產(chǎn)后修復(fù)的時(shí)間。最常用的凱格爾運(yùn)動，即縮肛、提臀運(yùn)動，需要每天早晚進(jìn)行10-15分鐘的時(shí)間。在站立姿勢下做凱格爾運(yùn)動，效果可能會更好。另外也可以做產(chǎn)后的物理治療修復(fù)，主要是用微波信號或電信號刺激盆底肌肌肉，達(dá)到收縮，進(jìn)一步促進(jìn)盆底肌功能恢復(fù)的效果。