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事實(shí)上并無補(bǔ)軟骨效果最好的食物或者補(bǔ)品，如果患者發(fā)生軟骨磨損、退變，或者軟骨損傷，如軟骨骨折，需要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)軟骨修復(fù)。也可以口服藥物治療，如硫酸軟骨素、氨基葡萄糖等，通過多種途徑補(bǔ)充，可以促進(jìn)軟骨的修復(fù)和功能的改善。但在臨床上并不建議患者選擇所謂最好的補(bǔ)品或者食物，因?yàn)槭聦?shí)上并不存在。吃硫酸軟骨素、氨基葡萄糖等補(bǔ)品，可以使軟骨修復(fù)。此外患者通過肉類、動(dòng)物蛋白等，也可以使軟骨修復(fù)，都可以達(dá)到比較好的治療效果。但在臨床上并無對比能證明哪種物質(zhì)補(bǔ)充營養(yǎng)使軟骨修復(fù)的效果最好，因此患者可以多種選擇，同時(shí)補(bǔ)充。