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30個(gè)小時(shí)不睡覺會(huì)增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)期熬夜，如果連續(xù)30個(gè)小時(shí)不睡覺，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體神經(jīng)調(diào)整處于紊亂狀態(tài)。在正常情況下，機(jī)體的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)處于相對(duì)平衡的狀態(tài)，長(zhǎng)期熬夜后，交感神經(jīng)活性明顯升高，在這種情況下，會(huì)導(dǎo)致血壓升高、心率增快。同時(shí)機(jī)體血液中的激素水平也會(huì)紊亂，包括血液中的腎上腺素、去甲腎上腺素，還有多巴胺的水平都會(huì)明顯升高。這些激素水平升高會(huì)造成外周血管阻力增加，會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高，血壓明顯升高，特別是在短期內(nèi)急劇升高的時(shí)候，會(huì)增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)。除此之外，當(dāng)血壓升高的時(shí)候，特別對(duì)于一些心肌缺血、冠狀動(dòng)脈嚴(yán)重狹窄的患者，血壓升高、心率增快，會(huì)增加心肌耗氧量，會(huì)加重心肌細(xì)胞供氧和耗氧之間的矛盾。在這種情況下，容易發(fā)生胸悶、胸痛以及急性心血管事件?？偠灾?，30個(gè)小時(shí)不睡覺，會(huì)增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)。