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3天不睡覺(jué)會(huì)猝死嗎
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參與醫(yī)生

患者3天不睡覺(jué)是否會(huì)猝死較難給出肯定的答案,但睡眠不夠?qū)C(jī)體的影響比較大。機(jī)體通過(guò)夜間睡眠調(diào)整各個(gè)臟器的功能,如果睡眠長(zhǎng)期缺乏,尤其是連續(xù)40個(gè)小時(shí)以上不睡覺(jué),人體機(jī)能會(huì)出現(xiàn)紊亂,尤其是交感神經(jīng)處于持續(xù)興奮狀態(tài),容易繼發(fā)心律失常。如果患者有潛在心臟病或者有不知道的基因遺傳問(wèn)題,會(huì)誘發(fā)惡性心律失常,如室性心動(dòng)過(guò)速、心室顫動(dòng)等,有猝死風(fēng)險(xiǎn)。但部分患者基因良好,可能熬夜不會(huì)有特別嚴(yán)重的情況出現(xiàn),但不能抱有僥幸心理,維持良好的生活習(xí)慣對(duì)機(jī)體比較重要。長(zhǎng)期睡眠不足或者長(zhǎng)期有熬夜習(xí)慣的人,白天狀態(tài)較差、精神注意力不集中、工作效率低,可能沒(méi)有足夠的精力去應(yīng)付工作以外的事情,如運(yùn)動(dòng)、食欲等。長(zhǎng)時(shí)間睡眠缺乏,與人的交流方面可能也會(huì)存在問(wèn)題,情緒上會(huì)存在焦慮、抑郁。

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