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- 每天一萬(wàn)步糖尿病會(huì)自愈嗎
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參與醫(yī)生
西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 章琳 副主任醫(yī)師
每天走一萬(wàn)步不可能讓糖尿病自愈，糖尿病患者進(jìn)行治療，很多會(huì)選擇進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)降低血糖。運(yùn)動(dòng)方式提倡選擇多種方式，每天走一萬(wàn)步并不推崇。
建議大家采取多種多樣的有氧運(yùn)動(dòng)方式，跳繩、游泳、散步、慢跑、騎自行車、打羽毛球都可以選擇。每天走一萬(wàn)步不可能讓糖尿病自愈，只是用來(lái)控制控制血糖的一種方法，肥胖者走一萬(wàn)步，膝關(guān)節(jié)會(huì)受到很大損傷，因此不建議采取單一方式進(jìn)行鍛煉，這種方式不可能使糖尿病自愈。
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