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西洋參能降血壓嗎,高血壓患者平時(shí)要注意什么
- 西洋參能降血壓嗎,高血壓患者平時(shí)要注意什么
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參與醫(yī)生
西洋參不能降壓,西洋參是一種補(bǔ)氣的藥物,反而有些血壓偏低的患者服用西洋參后血壓可能會(huì)升高。高血壓患者平時(shí)在藥物治療的基礎(chǔ)上,也要注意改善生活方式,具體如下:1、低鹽飲食:高血壓患者每天的鹽攝入要<6g。而礦泉水瓶蓋的1蓋大約是2g,所以高血壓患者1天的鹽攝入量要<3蓋;2、適量運(yùn)動(dòng):高血壓患者每個(gè)禮拜要有3-4次,且每次30分鐘以上的中等運(yùn)動(dòng)量;3、控制體重:若是體重比較大的高血壓患者還要控制體重,此時(shí)需要將體重控制在理想的標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi);4、控制情緒狀態(tài):高血壓患者要心平氣和、不急不躁,高血壓患者維持良好的情緒狀態(tài)也會(huì)使血壓比較平穩(wěn)。
但若使用上述方式后,高血壓患者的血壓控制還不太好。此時(shí)要服用西藥來降壓,但具體的藥物選擇要由醫(yī)生給高血壓患者進(jìn)行針對性選擇。
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