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慢阻肺患者平時要注意哪些事項
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參與醫(yī)生
海南省第三人民醫(yī)院 胡琳潔 主治醫(yī)師
根據(jù)了解,很多慢阻肺患者緩解期并沒有什么癥狀,但是氣道炎癥和高反應(yīng)性仍然存在,所以避免激發(fā)因素是緩解期預防的主要內(nèi)容。慢阻肺患者在日常生活中應(yīng)該注意以下幾個方面:
1、室內(nèi)經(jīng)常保持空氣通暢,有條件的可安裝空氣過濾裝置,室內(nèi)陳設(shè)力求簡潔,不鋪地毯;
2、尋找誘發(fā)因素,并采取避、忌、替、疑應(yīng)對法。常見的誘發(fā)因素有吸入變應(yīng)原、有害粉塵、病毒、細菌、氣候變化、飲食、精神等。其中最主要的是變應(yīng)原、病毒、細菌感染,所以一旦感冒必須及時到醫(yī)院就醫(yī)。另外,還要謹慎選擇花、草,盡量不養(yǎng)寵物;
3、飲食避免過咸、過甜及辛辣;
4、適當進行耐寒鍛煉,如游泳、洗冷水臉等,但一定要注意循序漸進;
5、由于空氣中飄散的各種變應(yīng)原、花粉、霉菌等,或者刺激物、工業(yè)污染物、汽車廢氣在中午和下午較多,外出應(yīng)盡量選擇上午。
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