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        高血脂喝什么湯

        參與醫(yī)生

        武漢大學(xué)人民醫(yī)院 馮高科 副主任醫(yī)師
        建議高血脂的患者,平??梢院缺容^清淡的湯,如冬瓜湯、蔬菜湯,或者菌菇湯。高血脂的患者要注意,湯中盡量少放鹽、少放糖、少放油,蔬菜湯中可以放瘦肉,但盡量避免放過多膽固醇含量高的食物,比如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等,避免過多的能量攝入,導(dǎo)致血脂升高。高血脂的患者,如果血脂升高較為嚴(yán)重,可能需要進(jìn)一步進(jìn)行藥物治療,并且要做好定期復(fù)查和隨訪。平?;颊咴陲嬍撤矫?,應(yīng)注意做到以上原則,包括低鹽、低脂,低油、低膽固醇,可有助于血脂的恢復(fù)。也要注意保持良好的心情,多運(yùn)動(dòng)、多活動(dòng),幫助血脂更快、更好的達(dá)標(biāo),才能夠更加有利于身體健康。
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