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生長(zhǎng)激素分泌時(shí)間是什么時(shí)候
- 生長(zhǎng)激素分泌時(shí)間是什么時(shí)候
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

生長(zhǎng)激素的分泌時(shí)間通常有以下幾種時(shí)間節(jié)點(diǎn):1、睡著后:患者進(jìn)入深度睡眠后,生長(zhǎng)激素會(huì)大量釋放出來,所以建議保證小兒的睡眠充足及睡眠質(zhì)量,有助于小兒身高增長(zhǎng);2、運(yùn)動(dòng)時(shí):青少年在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)釋放大量的生長(zhǎng)激素,要督促孩子積極參加運(yùn)動(dòng),同時(shí)營(yíng)養(yǎng)膳食,使生長(zhǎng)激素釋放充分;3、低血糖時(shí):人體發(fā)生低血糖時(shí)也會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素的大量分泌,但是低血糖對(duì)人體本身有危害,因此在生活中和臨床工作中,不會(huì)通過降低血糖來刺激生長(zhǎng)激素的分泌。

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