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緩解暈車最有效的方法，對(duì)于兒童，可以用自然的療法預(yù)防和緩解暈車，比如在出行之前保證睡眠充足，不要吃得太飽、太甜、太油膩。另外在乘車前1個(gè)小時(shí)左右，可以將新鮮的橘子皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，對(duì)著兩邊鼻孔擠壓。在乘車的過(guò)程當(dāng)中也可以反復(fù)吸聞。另外，在行車的途中，也可以把姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻子下面聞，也可以把姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。 當(dāng)然，上述的方法對(duì)兒童適用，對(duì)成人同樣也適用。不過(guò)成人可以選擇用藥。如果上述方法不好的情況下，可以選擇，比如暈車藥、暈車貼，這是預(yù)防措施。另外一定要保證車內(nèi)空氣流通，一定要清潔，避免車內(nèi)放刺激氣味比較大的香水、清潔劑，這樣可能會(huì)加重暈車，所以一定要保持車內(nèi)的清潔通風(fēng)。