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        如何調(diào)理產(chǎn)后反復(fù)感冒

        參與醫(yī)生

        中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 樊茂蓉 主任醫(yī)師
        如果出現(xiàn)產(chǎn)后反復(fù)感冒,常見(jiàn)于肺氣虧虛。但肺氣虧虛時(shí)除反復(fù)感冒外,還會(huì)出現(xiàn)咳嗽,可能伴有咳白稀痰、倦怠、乏力、勞累、語(yǔ)聲低微等癥狀,有以下調(diào)理方法:1、中草藥:可使用具有補(bǔ)肺氣功效的中草藥熬水服用,如黃芪、冬蟲(chóng)夏草、黨參等;2、食療:如木耳、銀耳、牛肉、羊肉、糯米等食物,均具有補(bǔ)肺氣的功效;3、藥膳:如用黃芪或蟲(chóng)草燉雞,或用木耳、銀耳燉豬肺,也可直接進(jìn)食燕窩,均有補(bǔ)肺氣的功效;4、適量鍛煉:可以進(jìn)行適量唱歌或念六字訣等活動(dòng),但要量力而行,才能起到補(bǔ)肺氣的功效。
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