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一般來說流產(chǎn)以后，為了達(dá)到補身體的功效，可以多補充一些含有蛋白質(zhì)的食物，包括雞蛋，還有豬肉、雞肉、牛肉等一些肉類，這種蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，對于身體蛋白質(zhì)的補充，都有很好的作用。同時有一些女性，在流產(chǎn)的過程中，出現(xiàn)了大出血的情況，在日常生活中可以補充一些大棗、阿膠，還有動物內(nèi)臟，比如動物的肝臟，這些食物對于補血，效果也是比較好的。除此之外，還要補充一些維生素、纖維素含量豐富的蔬菜水果，可以幫助盡快地調(diào)節(jié)胃腸功能，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，比如菠菜、芹菜等蔬菜。