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通常意義上說的閃了腰，實(shí)際上是腰肌的勞損。腰椎間盤突出是腰椎間盤的骨性結(jié)構(gòu)，突出以后壓迫了里面的脊神經(jīng)，這是神經(jīng)的受損。脊柱旁邊有兩塊腰肌，比如由于位置、體位的改變，或者突然發(fā)力，肌肉發(fā)生了扭傷和損傷，相對(duì)恢復(fù)確實(shí)需要一段時(shí)間，但大部分都可逆。用一些活血化瘀的膏藥，或者含有促進(jìn)血液循環(huán)的一些中成藥，相對(duì)可能加速恢復(fù)時(shí)間。腰椎間盤突出可能會(huì)表現(xiàn)出來不僅有腰疼，還有神經(jīng)系統(tǒng)的一些癥狀，比如嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起下肢行動(dòng)的不便，甚至大小便的失禁。?這種情況的恢復(fù)，保守治療時(shí)，靠休息或者靠牽引，把壓迫脊神經(jīng)的脊椎使其歸位，減輕對(duì)神經(jīng)的壓迫，嚴(yán)重時(shí)確實(shí)需要手術(shù)治療。