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孕婦可以按摩肚子，即腹部，但是應(yīng)把握好按摩的力度和適應(yīng)證。通常在懷孕早期，很多孕婦由于激素水平的變化會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐或者腹部發(fā)緊、腹痛、腰酸等癥狀，會(huì)刺激導(dǎo)致宮縮，此時(shí)可以適當(dāng)用手法進(jìn)行輕度的按摩，緩解子宮的收縮。子宮是平滑肌，經(jīng)過(guò)撫觸之后，可以使收縮程度得到一定的緩解，所以按摩可以改善腹痛的表現(xiàn)，也可以減少出血。到孕中后期，隨著胎兒的增加，出現(xiàn)胎動(dòng)之后，宮縮也會(huì)比較明顯，中醫(yī)稱(chēng)為試胎或者弄胎，此時(shí)孕婦會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律的宮縮。孕婦可在孕中后期通過(guò)按摩腹部安慰胎兒，也可以讓子宮平滑肌的收縮頻率或者收縮程度得到一定的緩解，改善不規(guī)律宮縮的表現(xiàn)。因此，孕婦如果出現(xiàn)腹痛、有宮縮等癥狀，可以通過(guò)輕柔的手法按摩腹部，起到一定的緩解作用。