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- 按摩肚子順時針還是逆時針
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參與醫(yī)生
一般按摩腹部是便秘、大便干燥常用的治療方法，按照機體解剖按摩腹部應以順時針為好。所謂的順時針是從自己的右側(cè)揉向左側(cè)，從右下到右上，再到左上，再到左下的過程。因按順時針的按摩順序和結(jié)腸的排列順序一致，符合排便習慣。
從右下到右上對應升結(jié)腸，從右上到左上對應橫結(jié)腸，從左上到左下對應降結(jié)腸，最后排便。因此順時針按摩腹部比逆時針更能緩解便秘，促進排便。
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