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對(duì)于高血糖患者，通常推薦做適量有氧運(yùn)動(dòng)，不推薦劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)人體會(huì)分泌很多激素，讓血糖升高，包括糖皮質(zhì)激素、生長(zhǎng)激素等。如果患者血糖本身就很高，再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，血糖進(jìn)一步升高會(huì)給患者帶來(lái)一定危險(xiǎn)。另外，做有氧運(yùn)動(dòng)前后需要測(cè)血糖，如果血糖偏低，患者要實(shí)時(shí)調(diào)整飲食和降糖方案，以免發(fā)生低血糖。 糖尿病治療需要結(jié)合飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療、自我血糖監(jiān)測(cè)和糖尿病教育，缺一不可。其中運(yùn)動(dòng)是非常重要的因素，可以使糖尿病患者，尤其是肥胖患者體重下降，改善胰島素敏感性，從而可以改善血糖的控制情況，對(duì)于血脂、血壓等諸多異常指標(biāo)都有改善作用。