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精子少怎么樣調(diào)理
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參與醫(yī)生
湘潭市中心醫(yī)院 郭妮婭 主任醫(yī)師

精子數(shù)量少對受孕造成非常嚴(yán)重的影響,所以可以通過日常的調(diào)理和治療來改變這種現(xiàn)狀,具體如下:
1、可以通過改變不良的生活習(xí)慣,包括戒煙戒酒,減少咖啡因攝入,少喝可樂等碳酸飲料,適當(dāng)鍛煉身體來改變;
2、可以通過飲食調(diào)整,注意增加維生素的攝取量,補(bǔ)充微量元素如鋅或者硒,多食海產(chǎn)品如牡蠣以及雞肉、牛肉等高蛋白的食物來改善;
3、可以通過中醫(yī)治療,通過中醫(yī)的辨證治療,根據(jù)個人體質(zhì),服用中藥來改善精子的數(shù)量。
如果以上這些方法和調(diào)理治療時都沒有效果,還可以通過試管嬰兒或者人工授精,幫助取得少量有效的精子來獲得正常的胚胎。

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