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- 精子數(shù)量少怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
包鋼集團第三職工醫(yī)院 張春光 副主任醫(yī)師
精子數(shù)量少日常調(diào)理及治療方法如下：
1、改變不良生活習(xí)慣：包括戒煙、戒酒、減少咖啡因攝入、少喝可樂和適當(dāng)鍛煉身體等；
2、飲食調(diào)整：注意增加維生素攝取量，補充微量元素如鋅或硒，多食海產(chǎn)品和高蛋白質(zhì)食物等；
3、中醫(yī)治療：通過中醫(yī)辨證治療，改善精子數(shù)量；
4、試管嬰兒或人工授精：其他調(diào)理或治療方式無效時，采用此種方法。
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