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        大姨媽少怎么調(diào)理

        參與醫(yī)生

        上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院東院 許朝霞 主任醫(yī)師
        月經(jīng)量過(guò)少有幾種原因,包括氣血不足,氣血瘀滯即血行不暢,如果氣血不足,需補(bǔ)氣、補(bǔ)血。如果氣血瘀滯,即血瘀引起月經(jīng)量過(guò)少,最主要是活血、化瘀調(diào)節(jié)。補(bǔ)氣血的藥物有黃芪、當(dāng)歸,活血的藥物常見(jiàn)益母草、丹參等草藥。如果從食物上調(diào)理,氣血不足者可以用大棗、桂圓等益氣、補(bǔ)血的食物。活血化瘀最主要有當(dāng)歸,中成藥有益母草膏、當(dāng)歸養(yǎng)血膏,都有養(yǎng)血、活血的作用,對(duì)于氣血虛和氣血瘀滯所引起的月經(jīng)量過(guò)少都有一定療效。 如果由于氣血瘀滯所引起的月經(jīng)量過(guò)少,平??梢杂蒙倭考t花、玫瑰花等泡茶喝。泡茶過(guò)程中如果出現(xiàn)口干,可以停服幾天,因?yàn)槊倒寤ㄉ晕⑵珳?,有的時(shí)候喝的時(shí)間久會(huì)引起上火??傮w來(lái)說(shuō),茶可以起到活血、化瘀、調(diào)經(jīng)的作用。
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