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        5個(gè)月寶寶晚上睡覺頻繁醒怎么辦

        參與醫(yī)生

        北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
        5個(gè)月的寶寶晚上睡覺總是頻繁醒,睡不踏實(shí),可以采取以下幾個(gè)方法來幫助寶寶:1、創(chuàng)造睡眠的環(huán)境:要讓寶寶睡覺時(shí)感覺比較舒適,光線要暗,要安靜,及時(shí)更換紙尿褲,以免因大小便導(dǎo)致睡不踏實(shí);2、調(diào)整喂養(yǎng):可能是由于喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致,在給喂奶時(shí)要注意次數(shù)不要過于頻繁,要留出消化吸收的時(shí)間,以免消化不良引起肚子脹,使得寶寶睡不踏實(shí);3、補(bǔ)充維生素D和鈣劑:可能是由于缺維生素D或者鈣劑導(dǎo)致,這時(shí)要給寶寶補(bǔ)充維生素D,而且要多曬太陽,進(jìn)而能夠合成天然的維生素D,必要時(shí)還可以補(bǔ)充鈣劑。
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