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5個月寶寶晚上睡覺頻繁醒怎么辦
- 5個月寶寶晚上睡覺頻繁醒怎么辦
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
5個月的寶寶晚上睡覺總是頻繁醒,睡不踏實,可以采取以下幾個方法來幫助寶寶:1、創(chuàng)造睡眠的環(huán)境:要讓寶寶睡覺時感覺比較舒適,光線要暗,要安靜,及時更換紙尿褲,以免因大小便導(dǎo)致睡不踏實;2、調(diào)整喂養(yǎng):可能是由于喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致,在給喂奶時要注意次數(shù)不要過于頻繁,要留出消化吸收的時間,以免消化不良引起肚子脹,使得寶寶睡不踏實;3、補充維生素D和鈣劑:可能是由于缺維生素D或者鈣劑導(dǎo)致,這時要給寶寶補充維生素D,而且要多曬太陽,進而能夠合成天然的維生素D,必要時還可以補充鈣劑。
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