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洗澡后血壓會降低嗎,出現(xiàn)洗澡低血壓的情況
- 洗澡后血壓會降低嗎,出現(xiàn)洗澡低血壓的情況
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 李菁 主任醫(yī)師
因為大部分都是淋浴、站著洗,洗澡以后的血壓應該降低,而不是升高。因為洗澡的時候用熱水洗澡、洗頭,因為接觸了熱水以后,皮膚的小血管會擴張,由于熱的效應造成血管擴張,外周小血管都擴張了之后,血管的阻力就會下降。血壓的維持其中非常重要的因素是血管的阻力,所以當血管阻力下降的時候血壓就會下降。這是為什么很多人在洗澡的時候,會出現(xiàn)低血壓的表現(xiàn)。其實這個很常見,比如冬天很冷,回家洗個熱水澡,洗澡的過程中或者洗完澡以后,這時候可能會出現(xiàn)惡心,或者有的人會出現(xiàn)眼前發(fā)黑、頭暈這種情況,此時很可能是血壓低了。此時就別嫌臟了,趕緊坐下來,甚至于可能躺在地上會更好一些,會緩解低血壓的癥狀。在有些情況之下,洗澡一定要注意是否有低血壓,比如最近感冒了,感冒了以后吃飯吃得不好,同時又吃了一些感冒藥,比如解熱的藥,藥物可能會引起低血壓。此時再去洗澡,非常容易出現(xiàn)低血壓。比如最近在腹瀉,身體的血容量不夠,此時去洗熱水澡的時候,就容易出現(xiàn)低血壓的情況。比如最近在發(fā)燒,發(fā)燒了又吃一些退燒藥,很容易出現(xiàn)低血壓,就不洗澡都容易出現(xiàn)低血壓,何況洗了澡以后。比如最近吃降壓藥,然后降壓藥吃得有點多,血壓本身就有點低,或者天氣變熱了以后,降壓藥沒有減量,或者最近出現(xiàn)心臟出點什么問題。此時本來就容易出現(xiàn)低血壓,洗熱水澡的時候就更容易出現(xiàn)血壓進一步下降。所以在這些情況之下,叮囑一定要注意測量血壓。如果最近感冒,吃退燒藥發(fā)燒了,或者降壓藥吃多了,本身血壓就偏低或者再腹瀉,建議洗澡的時間要短。老人能坐著洗先坐著洗,千萬不要因為出現(xiàn)低血壓摔倒。
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