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        洗澡后量血壓準嗎

        參與醫(yī)生

        長春市中醫(yī)院 胡少紅 主任醫(yī)師
        血壓是從心臟泵出的血經(jīng)過血管后所產生的壓力。人體血壓有波動,測量結果也受許多因素的影響,如環(huán)境、溫度、運動后、情緒以及季節(jié)變化、吸煙、飲酒等。洗澡對血壓的影響跟接觸的水溫、所處的環(huán)境、洗澡時間長短等多方面有關系。如果水溫過熱或用時過長,會導致人體血流加速,會導致血管擴張,血壓可能偏低。 如果水溫偏低,血管收縮血壓也可能升高。北方人喜歡洗冷水澡,也有人喜歡冬泳,或用力過度時也會導致血壓增高,另一種情況有人洗澡時血壓不會受到太大影響,此類人跟平時鍛煉身體代償能力強有關系。所以建議平常測血壓前,要不吸煙、不喝酒、不要過度緊張,室溫要適度,休息10-15分鐘可以進行測量。
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