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無論是洗澡前，還是洗澡后，都不建議馬上艾灸，也就是剛剛洗完澡不建議艾灸，剛剛艾灸完也不建議您洗澡。艾灸是中醫(yī)外治法之一，外治法包括針刺、艾灸、拔罐、刮痧等，都是刺激皮膚表面穴位和經絡來起到治療作用，艾灸的主要作用是溫補，剛剛艾灸完馬上洗澡，毛孔都張開了，好不容易溫補進去的氣，也就隨著毛孔流走，因此艾灸后不應該馬上洗澡。此外，剛剛洗完澡毛孔是打開的，此時艾灸溫補的氣存不住，因此洗完澡后也不應該馬上艾灸，艾灸和洗澡應該錯開1天的時間，也就是今天艾灸，明天再洗澡，這樣艾灸的效果才可以持久，或者今天洗澡，明天再艾灸，這樣洗澡也就不會影響艾灸的功效。