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在排卵期的時(shí)候體重突然上升4斤有可能是飲水過(guò)多、尿少、運(yùn)動(dòng)少、攝入多等因素導(dǎo)致，具體如下：1、飲水過(guò)多：可能是喝了太多的水，導(dǎo)致體重出現(xiàn)增加。建議可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)出汗的方式把過(guò)多的水排泄掉，這樣體重就有可能逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài)；2、尿少：可能是尿少所引起，臨床上如果是由于受寒涼的刺激或者是患其他疾病導(dǎo)致尿少，體重也會(huì)突然上升。還可能會(huì)伴隨其他的癥狀，比如出現(xiàn)眼瞼的浮腫、下肢的浮腫等。建議必要的時(shí)候到醫(yī)院做尿常規(guī)檢查、腎功能檢查等，排除是否有其他疾病的可能性；3、運(yùn)動(dòng)少、攝入多：可能是在此階段運(yùn)動(dòng)量減少，消耗的減少，再加上高熱量、高脂肪的飲食，從而導(dǎo)致脂肪堆積，出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象。因此建議在排卵期的時(shí)候適當(dāng)?shù)目梢赃\(yùn)動(dòng)，并且在飲食上注意以清淡飲食為主。