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排卵期失眠最常見的原因，是內(nèi)分泌環(huán)境變化，引起激素、體液調(diào)節(jié)異常，同時(shí)導(dǎo)致神經(jīng)、心理因素改變等多重因素引起。在月經(jīng)的中間期，也就是排卵期，由于體內(nèi)雌孕激素水平發(fā)生了非常大的變化，同時(shí)促黃體生成素發(fā)生了很大的變化，這種明顯上升的激素水平，會(huì)間接地作用于神經(jīng)垂體。神經(jīng)垂體會(huì)通過體液調(diào)節(jié)的方式，調(diào)整身體的細(xì)胞，以及體液，使大腦的興奮性遞質(zhì)傳遞增多，導(dǎo)致在排卵期出現(xiàn)了興奮、失眠的現(xiàn)象。另外，在排卵期，由于體溫的輕度升高，飲食的明顯變化，會(huì)導(dǎo)致女性在這一個(gè)階段，出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒，也會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致失眠。如果平時(shí)工作生活壓力比較大，在排卵期，不注意調(diào)整心理狀態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的紊亂，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)、精神系統(tǒng)功能性的一過性失調(diào)，這些綜合因素，都會(huì)導(dǎo)致排卵期失眠的現(xiàn)象。