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排卵期的時(shí)候體重如果突然上升，有可能是因?yàn)樵谂怕哑诘臅r(shí)候，首先就是喝了太多的水，導(dǎo)致體重出現(xiàn)上升的情況，屬于正?，F(xiàn)象。一般經(jīng)過運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過一段時(shí)間，喝進(jìn)去過多的水會排出來，這樣體重就會恢復(fù)到正常。還有可能是在排卵期的時(shí)候不想運(yùn)動(dòng)，消耗相對比較少，而攝入的比較多。并且吃入了過多高熱量、高脂肪的食物，或者是過多的食用碳水化合物等，都有可能會導(dǎo)致體重突然出現(xiàn)上升的現(xiàn)象。因此，還是要注意一下飲食，因?yàn)椴缓侠淼娘嬍?，高熱量、高脂肪的飲食，不僅會使體重出現(xiàn)增加，形體上出現(xiàn)外觀不好看的可能性，另外也有可能會導(dǎo)致一些疾病的產(chǎn)生。所以在飲食上還是要合理的安排，尤其是在排卵期、在孕期、在月經(jīng)期等這些特殊的生理時(shí)期，更是要注意。并且也建議在飲食上，適當(dāng)限制一些碳水化合物的攝入。