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        小孩經(jīng)常做噩夢是什么原因

        參與醫(yī)生

        哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
        小孩經(jīng)常做噩夢的原因,主要有兩個方面:1、精神心理因素:所處家庭氛圍較緊張,父母經(jīng)常吵架,對于小孩要求過于嚴苛,經(jīng)常打罵小孩,使其長期處于緊張、焦慮、恐懼的環(huán)境,中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期呈高度緊張狀態(tài),而導致經(jīng)常做噩夢,提供溫馨、寬松、舒適的家庭環(huán)境,并及時糾正教育方式,當精神壓力減輕后,做噩夢的情況會逐漸減少和消失;2、白天活動因素:玩得過于興奮,運動量過大,看異常刺激的動畫片、書籍,入睡前看恐怖性動畫片或書籍,受到意外驚嚇等,這些都可以導致大腦皮層在入睡后仍然處于興奮狀態(tài),從而導致入睡后經(jīng)常做噩夢,去除誘發(fā)因素后,做噩夢的情況會逐漸減少和消失。
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