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        血糖偏高晚上可以喝牛奶嗎

        參與醫(yī)生

        湖南省人民醫(yī)院 楊麗 主任醫(yī)師
        血糖偏高晚上能不能喝牛奶,要測夜間的血糖狀況。如果空腹血糖高,但是夜間發(fā)生了低血糖,這種現(xiàn)象醫(yī)學(xué)中叫Somogyi現(xiàn)象,這類人群就可以在睡覺前適當(dāng)喝點牛奶,可以幫助避免夜間發(fā)生低血糖,而引發(fā)空腹血糖的偏高。另外一種情況,如果空腹血糖高,監(jiān)測了夜間0點和3點的血糖也比較高,這類人群就建議睡覺前不要再喝牛奶。因為這種現(xiàn)象醫(yī)學(xué)中叫做黎明現(xiàn)象,提示胰島在夜間功能也不足,其實降糖的藥物是要加量的。因此這時就不能再去喝牛奶,會增高夜間血糖,從而使第二天空腹血糖更高。對于血糖偏高的人還要進行鑒別和診斷,血糖高不一定是糖尿病,但是飲食也一定要按照糖尿病患者的飲食來吃。如果血糖僅僅是偏高,但是沒有達到診斷標準,還是要進行系統(tǒng)的診斷,做口服葡萄糖耐量試驗幫助診斷是不是已經(jīng)是糖尿病,如果不是,也一定要注意飲食的控制。
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