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        半月板損傷的康復治療

        參與醫(yī)生

        上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院 楊春喜 副主任醫(yī)師
        半月板損傷,應該減少膝關節(jié)的屈曲動作,尤其是下蹲的動作,要避免膝關節(jié)的負重、下蹲。如果是半月板損傷后,已經進行手術,一般而言,不同醫(yī)生可能存在的觀點不同,個人認為一般是在術后第1個月,即前4周需要拄拐,避免進行負重,在床上可以做不負重的屈伸鍛煉,但是切記不能負重。手術第2個月,患者可以拄拐在室內做半負重的行走,但是距離不能太遠,只能在室內。這時也千萬不能做下蹲,只可以進行股四頭肌和小腿部位的肌肉伸直、屈曲的鍛煉,但是不能負重下蹲?;颊咝g后第3個月,可以進行足部負重的行走,但是依舊不能夠負重下蹲。一般需要3個月以上,才能夠逐步嘗試負重下蹲。
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