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左側(cè)頸椎病自我療法
- 左側(cè)頸椎病自我療法
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 單建林 主任醫(yī)師
實(shí)際上頸椎病并沒(méi)有左側(cè)和右側(cè)的實(shí)質(zhì)區(qū)別,雖然有側(cè)面,但是從病理特點(diǎn)上來(lái)說(shuō),并沒(méi)有什么差別,左側(cè)和右側(cè)的治療方法一致,沒(méi)有差別。一般來(lái)說(shuō),病人所說(shuō)的左側(cè)頸椎病,就是指左側(cè)的頸肩痛,左側(cè)的頸肩痛一般表現(xiàn)為將左側(cè)的扭轉(zhuǎn)頭頸的時(shí)候,會(huì)引起疼痛或加重疼痛。有的時(shí)候作為神經(jīng)根型的頸椎病,向左側(cè)扭轉(zhuǎn)頭頸的時(shí)候,可能引起左上肢劇烈的放射性疼痛,這可以理解為左側(cè)的頸椎病。但是右側(cè)如果出現(xiàn)類(lèi)似的癥狀,性質(zhì)與左側(cè)的完全一致,采取的方法也一樣。如果出現(xiàn)了不同側(cè)面的疼痛,就要注意姿勢(shì)動(dòng)作,不要做引起疼痛和加重疼痛的姿勢(shì)和動(dòng)作,如向左側(cè)扭頭的時(shí)候產(chǎn)生疼痛,就避免向左側(cè)再扭頭。直到向左側(cè)扭頭的時(shí)候不再感覺(jué)疼痛,這種現(xiàn)象可能會(huì)持續(xù)到發(fā)病后幾個(gè)月,才能夠逐漸消失。這幾個(gè)月可能別人覺(jué)得時(shí)間長(zhǎng),實(shí)際上如果不能改善這個(gè)癥狀,始終避免向左側(cè)扭轉(zhuǎn)的動(dòng)作,癥狀會(huì)在幾個(gè)月或半年,或者更長(zhǎng)的時(shí)間自我緩解,緩解之后可以向左側(cè)扭轉(zhuǎn)。右側(cè)的頸椎病也是采取一樣的方法,有側(cè)別,但是本質(zhì)的病理上并沒(méi)有區(qū)別。
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