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晚上稱體重比早上重2斤可以是正常的情況，因?yàn)槿嗽谡硭咭院筇幱诳崭沟臓顟B(tài)，早上起來(lái)稱體重是一天當(dāng)中體重最低的時(shí)刻，尤其排小便或者大便之后去稱，體重會(huì)比較輕。但到晚上稱體重時(shí)，經(jīng)過一天的活動(dòng)、進(jìn)食，體重有可能會(huì)比上午要重，尤其是吃晚餐以后馬上去稱體重，就會(huì)出現(xiàn)這種情況。2斤的變化在人體每天重量的變化中基本可以忽略不計(jì)，比如穿著衣物可能會(huì)導(dǎo)致這種變化，所以不要過于擔(dān)心。因此在測(cè)量體重時(shí)，建議固定時(shí)間、固定生理狀態(tài)下去測(cè)量可能比較好，比如固定在早上起床以后，排空小便、大便，不吃早餐、不做運(yùn)動(dòng)，每天處于同一種狀態(tài)去測(cè)量體重，這樣獲得的數(shù)據(jù)才會(huì)相對(duì)可靠。