- 晚上洗澡會(huì)濕氣重嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
晚上洗澡不會(huì)引起濕氣重，只需避免洗澡后頭發(fā)未干即入睡，便對(duì)身體無(wú)較大影響。頭發(fā)處于潮濕狀態(tài)下入睡，可能會(huì)引起局部不適感，偶爾1-2次影響并不明顯。濕氣主要受環(huán)境和飲食、脾的功能影響，與洗澡關(guān)系不大，如：1、環(huán)境和飲食：比如海邊或南方城市等地域濕氣較重，可能會(huì)造成濕氣進(jìn)入人體，過(guò)食魚類、肉類也容易產(chǎn)生濕氣；2、脾的功能：脾具有運(yùn)化水液的功能，一旦脾的相關(guān)功能不強(qiáng)，外界環(huán)境帶來(lái)的濕氣或是飲食引起的濕氣均無(wú)法順利排出體外，從而導(dǎo)致濕氣過(guò)重，臨床需予以健脾除濕治療。
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