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        早上和晚上身高相差多少

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
        早晨的身高要比晚上的身高高1-2cm,由人體的內(nèi)部結(jié)構(gòu)所決定。人體的身高主要是由顱骨、椎體和雙下肢構(gòu)成,一般影響人體身高發(fā)生變化的是脊柱。脊柱是由33塊椎體和23塊椎間盤構(gòu)成,椎間盤的厚薄也不一樣,腰椎最厚,其次是胸椎,然后是頸椎。椎間盤的中間有一個髓核,髓核主要含有水分,隨著白天人體直立,機體的重量會壓在脊柱骨上,這是機體最重要的負重骨,然后髓核產(chǎn)生壓縮,造成水分擠壓到脊髓或者周圍組織中,到了晚上量身高的時候,身高就會比早晨下降1-2cm。而早晨的時候,由于人體在夜間是平臥,上述作用消失,機體平衡受力,不是站立受力,所以早晨的身高較高,晚上的身高可能會略有下降。人體的體重也有一個自身調(diào)節(jié)的過程,每天的上午和下午也不一樣,一般可以有2kg的變化。
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