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寶寶不缺鈣不需要再額外補(bǔ)鈣。寶寶每個(gè)年齡階段鈣的攝入量和要求不同，0-6個(gè)月的寶寶每天要求攝入200mg鈣，6-12個(gè)月的寶寶每天要求攝入260mg鈣，1歲以上的寶寶每天要求攝入300-500mg鈣。如果能夠保證乳類來源充足，達(dá)到每個(gè)年齡階段相應(yīng)的乳類要求，而且能夠保證飲食豐富多樣化，例如經(jīng)常會(huì)吃含鈣高的食物，蝦皮、魚類、肉類等，寶寶不會(huì)缺鈣。寶寶鈣攝入量充足，不需要額外補(bǔ)充鈣制劑。但如果是早產(chǎn)寶寶，或生長發(fā)育速度過快，處于相對缺鈣狀態(tài)，此時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)鈣。通常選擇碳酸鈣、醋酸鈣、乳酸鈣以及葡萄糖酸鈣等，補(bǔ)充時(shí)間因人而異，大部分在1-3個(gè)月，時(shí)間過長不利于鐵和鋅的吸收。因此寶寶正常情況下不需要額外補(bǔ)鈣，需要補(bǔ)充維生素D每天至少400IU，而且要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，多曬太陽。