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半月板手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練有哪些
- 半月板手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練有哪些
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
半月板進(jìn)行手術(shù)以后需要配合康復(fù)訓(xùn)練,康復(fù)訓(xùn)練的目的是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和膝關(guān)節(jié)功能,避免形成關(guān)節(jié)僵硬、粘連,能夠促進(jìn)半月板修復(fù)??祻?fù)訓(xùn)練需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,由康復(fù)醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo),確保恢復(fù),避免造成新的創(chuàng)傷??梢苑譃樵缙诤秃笃诘挠?xùn)練,具體如下:1、早期訓(xùn)練:以支具固定、直腿抬高訓(xùn)練、踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)訓(xùn)練為主,預(yù)防深靜脈血栓形成,預(yù)防肌肉萎縮;2、后期訓(xùn)練:應(yīng)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),并輔助彈力帶、沙袋進(jìn)行抗阻力的膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng),增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。綜上所述,要想了解半月板手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練內(nèi)容,具體可以咨詢運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診醫(yī)生,專科醫(yī)生會(huì)為患者進(jìn)行詳細(xì)分析和解答,使患者清楚半月板手術(shù)以后康復(fù)訓(xùn)練的重要性。嚴(yán)格由康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,能夠保證半月板手術(shù)后的順利恢復(fù)。
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