-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
血糖高可以吃燕窩嗎
- 血糖高可以吃燕窩嗎
-
參與醫(yī)生
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
血糖高的患者可以食用燕窩,燕窩的成分主要是唾液酸、蛋白質(zhì)、膠原蛋白、礦物質(zhì)等,熱量較低,不會(huì)對血糖造成過大影響。患者食用燕窩時(shí)需要注意燕窩是否添加糖分,如果添加糖分,血糖高的患者應(yīng)避免食用,純燕窩可以攝入3-4g/次,建議每周2-3次即可,不要攝入過多。燕窩中含有的有效成分,如唾液酸,有保肺、潤肺作用,可以促進(jìn)肺臟組織修復(fù)。如果血糖高的患者患有呼吸系統(tǒng)疾病,可以適量進(jìn)食燕窩。燕窩中還含有膠原蛋白、礦物質(zhì),如鈣、磷等,對皮膚修復(fù)有作用,如果糖尿病患者出現(xiàn)皮膚疾病或者皮膚破潰,服用燕窩可以改善自身抵抗力和免疫力,并且可以增強(qiáng)糖尿病患者的體質(zhì)。此外,血糖高的患者在選擇食物時(shí),需要注意食物的熱卡以及含糖量。如果食物的熱卡不高,不會(huì)對血糖造成太大影響。如果新鮮的燕窩沒有添加糖分,對于糖尿病患者的血糖也不會(huì)造成太大影響。
相關(guān)視頻