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建議心血管疾病或心臟病的患者，在平時需注意戒煙、戒酒，保證低鹽、低脂飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜。病情控制得穩(wěn)定后進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，根據(jù)實(shí)際病情，每周運(yùn)動時長不小于150分鐘。平時多進(jìn)食全谷物類的食物，進(jìn)食肉制品需注意多吃白肉，如雞、鴨、魚肉等，少吃紅肉，尤其是豬肉。建議心臟病患者盡可能將血壓控制在130/80mmHg以下，心率可控制相對偏慢，比如55-60次/分，有助于預(yù)防心肌缺血發(fā)作。為更好地保養(yǎng)心臟，建議本身存在動脈硬化的患者，結(jié)合使用抗動脈硬化，預(yù)防動脈硬化進(jìn)展的藥物進(jìn)行保養(yǎng)，比如口服阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾等藥物。根據(jù)實(shí)際情況，平時需注意每0.5-1年左右進(jìn)行體檢，不可服藥并結(jié)合生活方式干預(yù)改善后，而不進(jìn)行任何檢查和評測?；颊呖梢赃M(jìn)行心電圖、頸部動脈超聲、心臟超聲，并且化驗(yàn)肝功能、腎功能，以及血脂、血糖、血常規(guī)和尿常規(guī)等基本檢查。根據(jù)實(shí)際經(jīng)濟(jì)情況，也可以進(jìn)行泌尿系超聲、腹部超聲等相關(guān)體檢項目，觀察整體的身體健康狀況是否良好，是否存在問題，如果發(fā)現(xiàn)問題，需及早進(jìn)行干預(yù)和治療。