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腳扭傷一個多月了還腫，可以采取綜合性的保守治療進行處理。腳扭傷一個多月了還腫，常見原因是過早地負重行動、未進行正確的治療，以及損傷相對較嚴重，應該引起患者的高度重視。盡快到足踝外科門診就診，由專科醫(yī)生為患者進行詳細地檢查，并制定詳細的綜合性保守治療方案。腳扭傷一個多月還腫，患者可以使用熱水袋和鹽袋，或者超短波進行照射治療。通過熱療能夠改善局部血液循環(huán)、消除炎癥，從而促進水腫消退。同時口服虎力散膠囊、草烏甲素片、塞來昔布膠囊等藥，以控制水腫、促進恢復。患者在不負重的狀態(tài)下，可以每天堅持足踝關節(jié)的功能鍛煉，如對抗彈力繃帶進行抗阻力訓練，改善局部的穩(wěn)定性，促進肌肉收縮和強度的恢復，改善腫脹。綜上所述，腳扭傷一個多月了還腫，患者應盡快進行處理，盡快恢復。