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怒傷肝怎么調(diào)理
- 怒傷肝怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 孟澤武 副主任醫(yī)師
如果長期反復(fù)發(fā)怒,有可能會(huì)導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)相關(guān)的異常。具體調(diào)理如下:1、明確病因:首先要找到是屬于長期反復(fù)發(fā)怒,還是短期發(fā)怒,一般來說短期的發(fā)怒,對(duì)于肝臟并不會(huì)造成很大的影響,但如果是長期的易怒體質(zhì),這種情況下需要注意。首先要找明原因,是否有相關(guān)的原因而導(dǎo)致,還是因?yàn)閭€(gè)人性格的問題,必要時(shí)也可以進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)以及找人聊天或者進(jìn)行心理安慰等,達(dá)到緩解的效果。病因處理好,造成的損傷也就少;2、治療肝臟疾?。鹤⒁獍l(fā)怒是否本身與肝臟相關(guān),因?yàn)槟承└斡不幕颊?,出現(xiàn)一些異常的情況下,會(huì)導(dǎo)致煩躁、易怒的情況,所以有可能并不是發(fā)怒傷肝,而是因?yàn)楦闻K的原因,引起了性格的改變。這種情況,首先就要從肝臟方面進(jìn)行處理,針對(duì)引起肝臟異常的病因,做到及時(shí)控制,才能夠打破循環(huán),肝臟恢復(fù)之后,性格可能也會(huì)有所改變;3、注意飲食、生活習(xí)慣的調(diào)理:平時(shí)要少吃一些油膩、油炸、辛辣、刺激的食物,戒煙、戒酒,這些對(duì)于性格也是有所幫助的,均衡飲食,多吃新鮮蔬菜、水果等。此外平時(shí)也可以泡金銀花、菊花飲用,具有清熱解毒的效果。
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