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高血壓應(yīng)注意什么
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
高血壓患者要及時(shí)到心內(nèi)科門診就診,最好到高血壓專病門診就診,要注意以下事項(xiàng):1、改善飲食:要注意低鹽、低脂的飲食,每人每天攝入鹽分的含量不能超過6g,建議控制在3g左右;2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),包括散步、慢跑、游泳、打太極拳、騎車等;3、合理用藥:在醫(yī)生指導(dǎo)下長期口服降壓藥物,降壓藥物包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。在服藥期間要密切監(jiān)測血壓、定期復(fù)診,定期進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測。
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